עם הגיל, לעיתים קרובות מגיע לא רק חוכמה, אלא גם בעיות בתפקוד הזקפה, ירידה ברמות הטסטוסטרון ויובש באזור האינטימי. ביחד או בנפרד, בעיות אלה יכולות לשים סוף למין. אבל אין שום סיבה להתייאש. ישנם היבטים רבים של סקס שרק משתפרים עם הגיל. להלן 7 העובדות המובילות בנושא סקס בגיל מבוגר.
7. סקס מביא סיפוק רב יותר
אנשים מבוגרים עשויים לקיים פחות יחסי מין מימי הנוער, אך הם זוכים להנאה רבה יותר. על פי מחקר שפורסם בכתב העת האמריקני לרפואה, שני שליש מהנשים המבוגרות (כולל אלה מעל גיל 80) היו מרוצות מחיי המין שלהן. במקביל, 67% מהנשים המבוגרות אמרו כי היו להן אורגזמות רוב הזמן או תמיד בזמן קיום יחסי מין, מה שהביא את החוקרים מאוניברסיטת קליפורניה בסן דייגו למסקנה כי סקס אכן משתפר עם הגיל.
6. בן / בת זוג (שא) יודע להנות
הניסיון עובר דרך ארוכה כשמדובר במין איכותי. במקרה זה, לנשים וגברים מגיל 40 ומעלה יש יתרון גדול. רוב האנשים בטוחים כי המין הטוב ביותר קורה אצל בני נוער, אך לעיתים קרובות זה לא נכון. כשאנשים צעירים, סביר להניח שהם יתאהבו עם בן זוג צעיר לא פחות ולכן לא מנוסה. והקשיש כבר יודע שמשחק אהבה צריך להיות כיף לשני הצדדים. הוא רוצה לרצות לא רק את עצמו, אלא גם את בן זוגו, ועושה הנאה רבה מוודא שהוא הצליח.
5. שנות קיום יחסי מין עם בן זוג קבוע מצמצמים את הסיכון לדיכאון
הזרע מכיל אוקסיטוצין וסרוטונין, שני הורמונים נגד דיכאון. מחקרים רבים הראו כי נשים שנחשפו לאותו זרע על בסיס קבוע סובלות מרמות דיכאון נמוכות ורמות שמחה ואושר גבוהות יותר. כך מדווח סטפני מקקלן, מרפאת נשים, רופא נשים מניופורט ביץ ', קליפורניה.
4. תרופות משפיעות על יכולת מינית
אחת התלונות המיניות השכיחות ביותר הקשורות לגיל היא פגיעה בעוצמה. לפעמים מצב זה הוא תוצאה של חשיפה לגוף של תרופה מסוימת. ככל שהאדם מבוגר יותר, כך גדל הסיכוי שהוא יצטרך ליטול תרופות על בסיס קבוע. תרופות הגורמות לעיתים קרובות לבעיות בעוצמה כוללות משתנים משתן לתיאזיד מהדור הישן וחוסמי בטא (לא קרדיוסלקטיביים). אם אתה נתקל בתופעות לוואי לא רצויות בעת נטילת תרופה חדשה, חשוב לספר לרופא המטפל. הוא יקבע טיפול חלופי (במידת האפשר) שלא ישפיע על חיי המין או ימליץ על אחד האמצעים הטובים ביותר לשיפור עוצמתם של גברים.
3. שרירי האגן נחלשים
במקום השלישי בדירוג הבעיות והיתרונות של חיי המין של אנשים מבוגרים נמצא מטרד נשי שכיח הקשור לירידה ברמות האסטרוגן. זה משפיע לא רק על החשק המיני ועל שימון הנרתיק. ישנה היחלשות הטונוס של שרירי רצפת האגן, התחושות במהלך יחסי המין מחמירות. אחת הדרכים לפתור את הבעיה היא לבצע תרגילי קיגל. עליכם לגרום לשרירי רצפת האגן לבצע תנועות המפגישים אותם ואז להרים אותם. הנה איך לעשות זאת. רוקן את שלפוחית השתן ואז לחץ את השרירים כאילו מנסה להפריע להשתנה. כשאתם נושפים, נסו לקבץ את השרירים האלו כאילו היו דלתות הסגירה של המעלית ולשלוף למעלה. ואז קח נשימה ופתח את דלתות המעלית. בצעו בסך הכל 10 השראות ונשיפות, פעמיים ביום במשך 3 שבועות.
2. נדודי שינה עלולים לפגוע קשה בחיי המין שלך.
על פי נתונים סטטיסטיים של קרן השינה הלאומית בארה"ב, שכיחות הפרעות השינה עולה עם הגיל. ובניגוד לצעירים המותשים מהלימוד או מהעבודה והמתח הנלווה לכך, אצל אנשים בגיל מכובד זה נדודי שינה שהם לרוב הרוצחים של הליבידו הנשי ועוצמת הגברים.
1. סקס פתאומי כבר לא כל כך מושך
למרבה הצער זו עובדה: דחפים ארוטיים מהירים ופתאומיים לאורך שנים יכולים לאבד את האטרקטיביות שלהם. ככל שאדם מבוגר יותר, לוקח לו זמן להתעורר, לחות (לאישה) ולהירגע מספיק כדי ליהנות מסקס באופן מלא. לגבר כבר קשה יותר להגיע לזקפה, ובן זוג עשוי להצטרך לעזור לו בכך באמצעות גירוי פיזי או אוראלי. לפיכך, בני זוג מבוגרים צריכים להקדיש זמן רב יותר למשחק מקוון או להשתמש באביזרי מין כמו ויברטור דגדגן לנשים ומעורר ערמונית לגברים.
