הגוף הגברי מתפקד בדרכו שלו, בהתבסס על נטייה גנטית לסיבולת, פעילות גופנית מוגברת. אך גם עם זאת, המציאות המודרנית של החיים יכולה להשפיע לרעה על הבריאות אם אינך תומך בגוף בחומרים שימושיים מדי פעם. לשם כך נוצרים מתחמי ויטמינים מיוחדים בהם ריכוז החומרים השונים מאוזן, על בסיס הדרישה היומית. במאמר זה נשקול דירוג הוויטמינים הטובים ביותר לגברים בשנת 2019 ננתח בפירוט את ההרכב של כל אחד מהם.
קריטריונים לבחירת קומפלקס ויטמין
אפילו אין לקנות תרופות בית מרקחת כביכול לא מזיקות כמו ויטמינים. עם עודף של חומרים מזינים בגוף האדם, כמו גם עם המחסור שלהם, פתולוגיות שונות יכולות להתפתח ורווחתם יכולה להחמיר. הקפד לקחת בחשבון תכונות כאלה בגופו של כל גבר:
- גיל. עד 40 שנה יש צורך בוויטמינים A, B, E, ZZ, C, אבץ, מגנזיום, ברזל ויוד. אחרי 40 - ויטמינים A, E, B9, C, אבץ, נחושת, סידן וסלניום. והוויטמינים הטובים ביותר לגברים אחרי 50 הם A, B12, C, E, וגם זקוקים לכרום.
- עוצמת הלחץ היומי. ישנם מתחמים מיוחדים לאלה שעבודתם קשורה לעבודה פיזית קשה.
- נוכחות של אלרגיות ומחלות כרוניות של הכבד, הכליות, הלב, כלי הדם.
- מספר גורמי הלחץ הפוטנציאליים.
- עונה. מומלץ ליטול תרופות תומכות בריאות בסתיו ובאביב, וגם אם יש ביטויים עזים לתשישות הגוף.
- איכות הדיאטה.
10 הוויטמינים הטובים ביותר לגברים
לכל אדם יש דרישות משלו לאיכות התרופות והרכבן. לכן כללנו מתחמים שונים בדירוג זה של ויטמינים לגברים שיכולים לספק את הצרכים שלך הן במחיר והן באיכות.
10. טריקולוגית וולמן
ויטמינים אלה נועדו להילחם בהתקרחות. את התוצאות הראשונות ניתן לראות לאחר שבוע של יישום - האובדן נפסק. ואחרי קורס של שישה חודשים, תוכלו להבחין בצמיחת שיער אינטנסיבית. שילוב החומרים תורם גם לחיזוק הכללי של הגוף.
יתרונות:
- טריכולוגים מסמנים תרופה זו בסימנים גבוהים.
- באריזה אחת, המספר המלא של הקפסולות למנה אחת, אין צורך לרכוש.
- ביצועים.
- יכולת עיכול טובה, ללא תופעות לוואי ממערכת העיכול.
מינוסים:
- לא לכל אחד יש מחיר סביר.
- גירעון בבתי מרקחת.
9. Opti-Men תזונה אופטימלית
מתחם ויטמינים ספורט "אופטימום" מיועד לגברים המתמודדים מדי יום עם מאמץ גופני רב. התרופה משפיעה על מנגנוני ההגנה של הגוף, עוזרת לבניית שרירים.
יתרונות:
- צורת שחרור נוחה.
- חומצות אמינו בהרכב.
- ביצועים.
מינוסים:
- לא המחיר הנמוך ביותר.
- לא תמיד ניתן למצוא במהירות בבתי מרקחת.
8. Neuromultivitis
"Neuromultivit" - מולטי ויטמינים טובים לגברים. הם כוללים את החומרים הדרושים ביותר שמטרתם לשפר את מערכת העצבים המרכזית. מיועד להגביר את התנגדות הלחץ.
יתרונות:
- כל המרכיבים מכוונים לנרמל את פעילות מערכת העצבים.
- צורת שחרור נוחה.
- אתה יכול לקנות בכל בית מרקחת.
מינוסים:
- מוקד חשיפה צר.
- עלות גבוהה.
7. ויטרום טרום לידתי
במתחם זה יש את כל החומרים הדרושים למערכת הרבייה. למרות שלתרופה ישנם מספר התוויות נגד (תרומבופלביטיס וגאוט), ויטרום נחשב לאחד האמצעים המונעים הטובים ביותר לחיזוק הכללי של הגוף הגברי.
יתרונות:
- אתה יכול לקנות ללא מרשם רופא.
- זמינות ושכיחות.
- הרכב רכיבים עשיר במינון מיטבי של אלמנטים.
מינוסים:
- הקפסולות גדולות בגודלן.
- מחיר גבוה.
6. אלפבית לגברים
אם אתם מחפשים אילו ויטמינים טובים יותר, כך שיש להם את כל מרכיבי הקורט הנחוצים והמחיר אינו גבוה בשמיים, "אלפבית" היא אפשרות טובה. ויטמינים, מינרלים, קרוטנואידים, חומצות אורגניות ותמצית eleutherococcus רחוקים מכל רשימת החומרים השימושיים. הסט מחולק לשלושה חלקים, כל אחד מהם צריך להילקח בקפדנות לפי לוח הזמנים - בבוקר, אחר הצהריים והערב.
יתרונות:
- אריזה נוחה בה הקפסולות אינן נוגעות זו בזו.
- קל לבליעה בגודל הקפסולה.
- עלות משתלמת.
מינוסים:
- לא כולם מציינים את השפעת המתחם על עצמם.
- אתה צריך לקחת את זה שלוש פעמים ביום, בלי לבלבל את סוג הכמוסות.
- עלול לגרום להתקפי בחילה.
- יש לו מספר התוויות נגד, זה לא מתאים לסובלים מאלרגיה.
5. מאן פורמולה פוטנציאלית פורטה
הייחודיות במתחם זה היא שהוא מורכב אך ורק מרכיבים צמחיים. אלה ויטמינים מחזקים טוב., מכיוון שכאשר הם נלקחים יש תוצאה בולטת של תמיכה יעילה במערכת החיסון והעצבים.
יתרונות:
- היעדר התוויות נגד.
- הגדל את העוצמה.
- טעם נעים.
מינוסים:
- אתה צריך לקחת את זה למשך חודש.
- כמוסות גדולות.
- ההשפעה מורגשת רק לאחר סיום הקורס המלא.
4. זוגיות
כימאים הצליחו לשלב תמציות ג'ינג'ר, קרני קרן, יוהימבה, ניקוטין, ויטמין E ומאבץ בליבה של תרופה זו. בגלל זה, מאזן ההורמונים מנורמל, העבודה של מערכת המין-מערכת החיסון משתפרת. הקומפוזיציה כוללת את התרופות הטובות ביותר לעוצמה גברית.
יתרונות:
- מבטאים דינמיקה חיובית בזמן נטילת התרופה.
- אין התוויות נגד, למעט גיל וחוסר סובלנות פרטנית לרכיבים בודדים.
- אתה יכול לקנות בבתי מרקחת נייחים ומקוונים.
מינוסים:
- מחיר גבוה.
- עלול לגרום לדפיקות לב, לחץ דם לא סדיר, רעידות וסחרחורות.
3. ספקטרום
הוא מכיל את כל המתחם הבסיסי של ויטמינים ומינרלים. מומחים ממליצים על מניעה לגברים שחצו את חמש שנות החמישים. מסייע בחיזוק תפקודי המגן של הגוף, מונע התפתחות של מחלות הקשורות לגיל.
יתרונות:
- זמינות מוגברת.
- כמעט ואין התוויות נגד.
- נלקחת טאבלט אחד ליום.
מינוסים:
- מחיר גבוה.
- לא תמיד זמין בבית המרקחת המקומי שלך.
2. וולמן
כמוסת וולמן אחת מכילה 13 ויטמינים בסיסיים ו -9 מינרלים. מומלץ למאמץ גופני גדול וירידה בריכוז. המתחם משפיע לטובה על היכולות הנפשיות, משפר את הזיכרון, מגן מפני עבודת יתר. הם גם כותבים אותו בתקופת השיקום של חולים לאחר סרטן ואנשים עם תאונה מוחית.
יתרונות:
- ייצוב לחץ, אם נמוך.
- ביצועים וסיבולת מוגברים.
- לוח זמנים לקבלה נוח - פעם ביום.
- התוצאה מורגשת שבוע לאחר תחילת הממשל.
מינוסים:
- מחיר גבוה.
- לפעמים יש התקפי בחילה, כאבי בטן.
- לעתים רחוקות נצפים סחרחורות ועקבי לחץ.
1. Duovit לגברים
בדירוג שלנו, מדובר בוויטמינים המורכבים הטובים ביותר לגברים. הקומפוזיציה מיועדת באופן שיספק לגוף באופן מלא את כל החומרים הדרושים לבריאות.
יתרונות:
- חיזוק מערכת החיסון.
- תמיכה בפונקציונליות של מערכת הרבייה.
- שיפור הבריאות והרווחה הכללית.
- מספיק טאבלט אחד ליום.
- מחיר סביר.
מינוסים:
- השפעה סלקטיבית של התרופה - לא כולם מרגישים את ההשפעה.
- הקומפוזיציה כוללת צבעים סינתטיים.
- יש שמתלוננים על גודל הקפסולה - קשה לבלוע.
בהתבסס על ביקורות של צרכנים ורופאים, כללנו בדירוג את הויטמינים המורכבים ביותר לגברים. אולם סקירה זו מיועדת להדרכה בלבד. כדי לא לפגוע בעצמך ולבחור במתחם הנכון, עדיף להתייעץ עם רופא.
