אפרודיסיאקים קיבלו את שמם לכבוד שמו של האלה היוונית העתיקה ליופי ואהבה אפרודיטה. מדובר בחומרים שמעוררים פעילות מינית, פעילות מינית ומשיכה. ככלל, מדובר במוצרים שמקורם מן החי והצומח, המאופיינים בריח וטעם אופייניים, לעיתים קשים ובהירים.
ניתן למצוא או לבשל כמה אפרודיזיאקים בבית - זהו שוקולד, שום, ביצים, דבש, חזרת ועוד. האפרודיזיאקים החזקים ביותר - מדובר בתבלינים, כמו גם תכשירים על בסיס עשבי תיבול ופרומונים - תרכובות ריחניות מיוחדות המופרשות על ידי בלוטות בעלי חיים.
ככלל, אפרודיזיאקים נכנסים לגוף האדם דרך העור, דרכי הנשימה או חלל הפה, ואז מתחילים מיד לפעול כהורמוני מין. יתר על כן, כל אחד מהמוצרים פועל בדרכו שלו. חלקם מגבירים את הרגישות, אחרים תורמים להרפיה ולאמנציפציה, ואילו אחרים מגבירים את התשוקה המינית. כמעט לכל אפרודיזיאקים יש השפעה נגד דיכאון, כמו גם להצעיר ולהעניק כוח.
אפרודיזיאקים גברים
אפרודיזיאקים לגברים מעוררים את זרימת הדם לאיברי המין ומשפרים גם את התשוקה המינית. האפרודיזיאקים הגברים המפורסמים ביותר כוללים:
שמן ארז ואגוזי אורן
הארומה המתובלת של ארז משפיעה לטובה על התפיסה.
שמן פצ'ולי
שמן זה מגביר את הרגישות של אזורים ארוגניים, הליבידו, וגם מחדש את המערכת האנדוקרינית הגברית ומנרמל את האיזון ההורמונלי.
אספרגוס
מוצר זה הוא מקור טוב לוויטמין E, נוגד חמצון הנושא חמצן לאיברי המין. עדיף לצלות או אספרגוס מאודה כדי לשמר כמה שיותר חומרים מזינים. יורה אספרגוס עשיר בחומצה אספרטית, מה שמשפר תחושות נעימות.
שרימפס וצדפות
פירות ים מכילים אבץ, הכרחי לתפקוד תקין של מערכת הרבייה. ניתן לומר את אותו הדבר לגבי מזונות אחרים העשירים במרכיב קורט זה.
תבלינים ותבלינים
ניתן לסווג את הל, קארי ופלפל צ'ילי חריף, בו ישנם הרבה ויטמינים B2, B6, E ו- C, כתבלינים אפרודיזיאק.תבלינים משפרים את אספקת הדם לאיברי המין ומנגנים את הגוף.
פטרוזיליה
החומר אפגנין, המצוי בשפע בפטרוזיליה, אצל גברים מוריד את פעילות האסטרוגן - הורמונים נשיים, מה שמוביל לעלייה בריכוז הטסטוסטרון.
ג'ינג'ר
זנגביל משפר את המשיכה, מעניק אנרגיה ומשפר את העוצמה. בנוסף, מוצר זה שימושי לכל הגוף: הוא מנרמל את לחץ הדם, הכולסטרול ומשקל הגוף.
אפרודיזיאניות נקבות
בין האפרודיזיאקים החזקים ביותר לנשים הם:
ברגמוט
הוא נחשב בצדק לאפרודיזיאק הנשי היעיל והחזק ביותר, מכיוון שהוא עוזר להירגע ולהיפטר ממחשבות חרדות. שמן ברגמוט משמש לעיתים קרובות לעיסוי ארוטי.
זעפרן
זעפרן מגביר משמעותית את החשק המיני בגלל התוכן של חומרים דמויי הורמונים המגרים אזורים ארוגניים.
גרניום
מתאים לנשים בגילאים. השמן האתרי של הפרח שומר על איזון הורמונאלי, בריאות האישה, מסייע בהעלמת גוון העור, מטפל במיגרנה, בתסמיני גיל המעבר ועוויתות של כלי המוח.
ילנג ילנג
שמן ילנג-ילנג אינו מבטא את כל כוחו באופן מיידי, אך לאחר זמן מה. זה מסוגל להגדיל כמה פעמים את החשק המיני ולהגביר משמעותית את הרגישות של קצות העצבים. מומלץ למרוח אותו על האזור שמאחורי האוזניים ועל מפרקי כף היד.